中央气象台预计，此次强寒潮的主要影响时段为14日至16日，大部分地区气温将下降8～12℃，北京西部、辽宁东部、吉林东南部、河南东部以及江南东部和南部、西南地区东南部、华南大部等地降温14～16℃，内蒙古中部、陕西北部、吉林东南部、辽宁东部部分地区降温超过20℃。届时，华北、黄淮北部等地的部分地区最低气温将接近或跌破历史同期极值。

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，伤害比普通感冒强很多，症状一般有发热、头痛、全身肌肉酸痛。一般在每年的秋冬春季节流行高发。

近期，我国流感已呈高发态势。国家流感中心发布的监测显示，过去6周，我国流感样病例暴发疫情呈现出逐周上升趋势。

在本轮寒潮过程的影响下，15日至17日，内蒙古、东北地区、华北西部、华东中南部、华中南部、西南东部、西北东部、华南地区将先后出现中等以上流感气象风险。

其中影响范围最广的主要是15至16日两天，全国19个省区市将有较高流感风险。

具体来看，12月15日，北京、河北西北部、山西大部、辽宁东部、陕西中北部、宁夏东部、青海东北部、江苏中南部、安徽中南部、浙江北部、江西中北部、湖南中南部、贵州中部、内蒙古大部等地流感气象风险等级较高，其中内蒙古中部、山西西北部的部分地区流感气象风险等级高。

12月16日，内蒙古东部、黑龙江东南部、吉林东部、辽宁东北部、江苏南部、安徽东南部、浙江、福建大部、江西、湖南南部、广东、广西、贵州大部等地流感气象风险等级较高。

最有效预防流感的办法，就是接种流感疫苗。除此之外，日常要保持室内空气流通，避免去人群聚集场所，出入人员密集场所戴好口罩。

咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。此外，要加强体育锻炼，提高身体免疫力。

流感流行期间，如出现流感症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。冬季气温变动大，要根据天气变化勤增减衣服。